夜间模式是Chrome浏览器为了保护用户视力而提供的一种功能。它通过调整网页的亮度和对比度，使得在暗光环境下浏览时更加舒适。以下是一些实测经验分享：
1. 打开夜间模式：在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“设置”（Settings）按钮，然后选择“显示”（Display）。在弹出的窗口中，勾选“夜间模式”选项，然后点击“保存更改”（Save Changes）。这样，你就可以开启夜间模式了。
2. 调整亮度和对比度：在夜间模式下，你可以手动调整亮度和对比度。点击菜单栏的“设置”（Settings）按钮，然后选择“显示”（Display）。在弹出的窗口中，找到“夜间模式”（Night Mode）选项，然后点击“亮度”（Brightness）和“对比度”（Contrast）旁边的滑块，根据你的需求进行调整。
3. 使用夜间模式主题：Chrome浏览器提供了多种夜间模式主题，包括经典、柔和、深色等。你可以通过点击菜单栏的“设置”（Settings）按钮，然后选择“外观”（Appearance）来切换不同的主题。这些主题会改变网页的背景色、字体颜色等，让你在夜间浏览时更加舒适。
4. 关闭夜间模式：如果你不需要夜间模式，可以在Chrome浏览器的设置中将其关闭。点击菜单栏的“设置”（Settings）按钮，然后选择“显示”（Display）。在弹出的窗口中，找到“夜间模式”（Night Mode）选项，然后取消勾选。
5. 使用护眼插件：除了Chrome浏览器自带的夜间模式外，还有一些第三方护眼插件可以帮助你更好地保护视力。例如，“夜间模式”插件可以让你在不打开浏览器的情况下也能使用夜间模式；“护眼模式”插件则可以自动调整屏幕亮度、对比度等，以减少对眼睛的刺激。
6. 注意保护视力：在使用夜间模式时，要注意保护视力。长时间盯着屏幕可能会导致眼睛疲劳，甚至引发近视。因此，建议每隔一段时间就休息一下，看看远处或者做做眼保健操。