Google Chrome浏览器插件的安全性评测与使用方案如下：
1. 安全性评测：
- 检查插件是否来自可信的开发者，例如Chrome Web Store中的开发者。
- 查看插件的评分和评论，了解其他用户的使用体验。
- 注意插件是否有恶意代码或广告等不良行为。
2. 使用方案：
- 在安装插件前，先下载并安装Chrome扩展程序管理器（Extensions）。
- 在Chrome扩展程序管理器中搜索所需的插件，并确保其为最新版本。
- 在安装插件时，选择“添加至我的浏览器”选项，以确保插件与Chrome浏览器兼容。
- 在使用插件时，注意查看插件的权限设置，确保其不会对您的隐私造成影响。
- 如果遇到插件出现问题或需要更新，及时卸载并重新安装。
- 定期检查插件的更新，以确保其安全性。